CATEGORY ボディケア

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/18

15-03

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 最近、ダンベルを母がやっているのを みていて、ハマってしまいました。 足クビが最初はダルかったんだけど、しばらくすると なんだか体が軽い。 7キロくらい痩せるんじゃ・・・って言…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/09

15-10

グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 減量をする時って、 「お腹がすいた時、食べ物をちゃんと我慢できるだろうか?」 という不安ありませんか? 別に食べたらからといって、 何らかの罰則があるというわけではありませんし、 シェイ…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/08

15-09

シェイプアップの基本は… 「栄養バランスのとれた食事」と「適度な体操」。 食事については何とかできても、 なかなか運動が…という人は、おいらを含めて結構多いようです。 特に日ごろトレーニングしていない人にとっては これが…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/03

15-07

「今日の13時ご飯、何がいい?」 おれはお父さんに尋ねた。 「テキが食べたいのぅ」 テキというのはビーフステーキのことだ。 昔はビフテキと言っていた。 父親はそれをさらに短くテキと呼んでいたのだ。 魚釣りが趣味の85歳の…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/10/21

15-03

我が家の話題提供者は、いつもお母さんです。 時には「…それは誰に向けてしゃべってんの!?」と、 漏れ聞こえてくる話題があたしに向けたものなのか? はたまたとてもしっかりした独り言なのか? …の判断が微妙なラインで 母のお…