グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 減量をする時って、 「お腹がすいた時、食べ物をちゃんと我慢できるだろうか?」 という不安ありませんか? 別に食べたらからといって、 何らかの罰則があるというわけではありませんし、 シェイ…
探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/09

2017.11.09 ボディケア wp-admin
グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 減量をする時って、 「お腹がすいた時、食べ物をちゃんと我慢できるだろうか?」 という不安ありませんか? 別に食べたらからといって、 何らかの罰則があるというわけではありませんし、 シェイ…
2017.11.08 ボディケア wp-admin
シェイプアップの基本は… 「栄養バランスのとれた食事」と「適度な体操」。 食事については何とかできても、 なかなか運動が…という人は、おいらを含めて結構多いようです。 特に日ごろトレーニングしていない人にとっては これが…
2017.11.03 ボディケア wp-admin
「今日の13時ご飯、何がいい?」 おれはお父さんに尋ねた。 「テキが食べたいのぅ」 テキというのはビーフステーキのことだ。 昔はビフテキと言っていた。 父親はそれをさらに短くテキと呼んでいたのだ。 魚釣りが趣味の85歳の…
2017.10.21 ボディケア wp-admin
我が家の話題提供者は、いつもお母さんです。 時には「…それは誰に向けてしゃべってんの!?」と、 漏れ聞こえてくる話題があたしに向けたものなのか? はたまたとてもしっかりした独り言なのか? …の判断が微妙なラインで 母のお…
2017.10.10 ボディケア wp-admin
皆さん、(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ まったりしよう そう思ってうだうだしていたら、あっという間に 休みって終わっちゃいますね。 4日は大好きなコンサートへ・・・ と思っているけど、毎回休み…