2018年1月

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/29

15-01

食事制限するだけでも、 体重はちょっとは落ちていくと思います。 しかし、それでシェイプアップに成功したと言えるのでしょうか? 体操を全くしていないとしても、 食事制限を続けていれば、体重はもちろん落ちます。 でも、体脂肪…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/28

15-10

昭和三十八年に我が家にテレビがやってきた。 その時、ボクは小学一年生だった。 まだ番組がない時は 画面に大きな円形のマークが入っていた。 勿論、白黒である。 わずかな娘番組がある時は、 外で遊んでいてもダッシュで走って帰…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/24

15-09

私は十年以上一緒に暮らしてきた タバコを手放す決意をしました。 タバコ、やめられそうだな… そう感じたきっかけは ボクにとって「タバコを吸う」という行為自体が 自分自身の「父親を感じる」ことなんだな… と気がついてからで…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/22

15-08

ダイエットを始める前のオレは… 「12時になったら昼食を食べるのが当たり前」 「お腹が空いたら食べるのが当たり前」 「安いがおかしあったら買い置きするのが当たり前」 「ご飯大盛りが無料なら大盛りにするのが当たり前」 …そ…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/21

15-07

女性は「ショートケーキには目がない」と言われるけれど、 ミーは、チーズケーキはたまに一つ食べれば良い方で、 むしろ食パンを食している方が幸せになれるタイプ。 主食は断然ごはん党ですが、 主食の要素&果物の要素を併せ持つ食…