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「お母さんみたいになりたくない」 オレは小さい頃から、漠然とそう思っていた。 無口で、格好なんて全然気にしなくて、不器用な母。 お母さんのことを、なんとなく苦手に感じていた。 家で自営業を営む父親のかわりに、 外へ働きに…

基礎代謝量が高いとダイエットに有利なんですが、 体温、つまり平熱を上げると基礎代謝量が上がります。 体温が高いということは、 体質がエネルギーを燃やして、熱を作っているということになりますから、 何もしないでも消費される…

読者様、どーもっ！ 今日は寝不足です。 実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと 思っています。 なぜいきなり？ってカンジだけど、一週間くらい前…言われた一言。 これが思いっきり刺さりまして。 ママにね・…

上に姉貴、下にいもうとという３人兄弟で育ち、 その中でもひと際食べ物に関して執着するのはあたしでした。 特に、カレー、ハンバーグといった洋食は大好物で、 ママの料理が完成間際になると台所に駆けつけ、 盛り付け終わった料理…

ぐっどいぶにーん♪ 今日は上野に友達と行って、セールに色々と 買い込んできたよ。 ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい！ でも、恋人にクリスマスプレゼントを～なんてことがない ２人なので、自分にご褒美を。 そーい…