TAG 格安ツアー

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/12/03

15-08

あめというと、 ジメジメして洗濯物が乾かなかったり、 電車やバスが混んで、しかも濡れてしまうなどといったように、 あまりいいイメージがないようですね。 それに、お日様が出ない日は薄暗く、 13時間から電気をつけなければな…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/26

15-06

わが家では親と子どもの間で 日々、挨拶をきちんとすることを、 目標の一つにしています。 家では奥さんがリーダーですから、 娘に何かしてやったときには 必ず「ありがとうは?」と迫っていて、 やがてみんなが 「ありがとう」と…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/09

15-10

グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 減量をする時って、 「お腹がすいた時、食べ物をちゃんと我慢できるだろうか?」 という不安ありませんか? 別に食べたらからといって、 何らかの罰則があるというわけではありませんし、 シェイ…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/11/08

15-09

シェイプアップの基本は… 「栄養バランスのとれた食事」と「適度な体操」。 食事については何とかできても、 なかなか運動が…という人は、おいらを含めて結構多いようです。 特に日ごろトレーニングしていない人にとっては これが…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2017/10/30

15-06

カロリーコントロールを 中心としたダイエットだけではなく、 運動とあしのケアをすることが、 足のシェイプアップを成功させるための 大切なポイントになります。 まず、 あしのダイエットに大切なのは、血行促進。 なので、 有…