TAG 海外旅行

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/04/03

15-10

皆さん コンチワ^^ ダイエットのための 簡単なストレッチってたくさん紹介されていますが… ストレッチをすることで 減量を成功させるポイントは、 できるだけ簡単なストレッチを行うということ! そのためには 日々楽しく簡単…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/03/15

15-10

「元気に楽しく暮らすために、介護サービスがあるんですよ」 ケアマネージャーさんの言葉は、正直に言えば、絵空事のように聞こえた。 当時、父親は76歳。 腎臓疾患のため、一週間に2回の人工透析に通っていた。 年齢のためか脚の…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/02/22

15-10

昨日は久々にぐっすりねれました。 体脂肪を落としたいと思って 必死に減量をしている方は、 「絶対に間食はしない!」 と心に誓っているかもしれませんが… ダイエットと間食って、実は相性がいいんですよ! 体脂肪を減らそうとあ…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/22

15-08

ダイエットを始める前のオレは… 「12時になったら昼食を食べるのが当たり前」 「お腹が空いたら食べるのが当たり前」 「安いがおかしあったら買い置きするのが当たり前」 「ご飯大盛りが無料なら大盛りにするのが当たり前」 …そ…

探してみてね!便利でお得な情報ブログ:2018/01/21

15-07

女性は「ショートケーキには目がない」と言われるけれど、 ミーは、チーズケーキはたまに一つ食べれば良い方で、 むしろ食パンを食している方が幸せになれるタイプ。 主食は断然ごはん党ですが、 主食の要素&果物の要素を併せ持つ食…